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Reiki - 1° e 2° livello

Reiki è una parola giapponese che significa energia vitale universale e nasce dall'unione dei due concetti espressi da REI (Forza spirituale) e KI (energia che scorre dal corpo o Forza Interiore).
È una pratica che unisce REI e KI, creando un forte flusso di energia attraverso l' organismo.
Una tecnica di guarigione naturale che vi permetterà di entrare in contatto con la parte più profonda di voi stessi, troppo spesso dimenticata. Reiki è l' opportunità del cambiamento, la possibilità di sciogliere i nodi energetici, di ritrovare il proprio ritmo e la serenità della propria vita.
 
Attivazioni 1° livello Reiki:
Sabato 7 e Domenica 8 Luglio - 14:30-19:30
 
Si svolgono 2 serate al mese dedicate agli scambi Reiki

Costellazioni familiari:

Il metodo delle "costellazioni familiari" ideato da Bert Hellinger e divenuto famoso in tutto il mondo, è un strumento pratico ed efficace che rientra nell'ambito delle terapie brevi.
Attraverso l'interpretazione dei vari ruoli da parte di "figuranti" che mettono in scena una rappresentazione spaziale che simula il sistema/gruppo familiare e personale da studiare, ci aiuta a elaborare l'evoluzione di tale sistema e a trovare le soluzioni alle problematiche che hanno causato i disagi emotivi e fisici che ci impediscono di realizzarci.
 

Teatro olistico terapeutico - tenuto dall'attore-regista Antonio Grazioli

Nel corso del laboratorio, l'allievo verrà condotto con gradualità allo sviluppo delle proprie potenzialità espressive e alla scoperta degli "strumenti" dell'attore: il corpo e la voce.
Attraverso il linguaggio del teatro e dell'esperienza vissuta con improvvisazioni, l'allievo comincia ad imparare un nuovo modo di vivere i propri sentimenti, a trovarsi in gruppo e mostrare all'esterno memorie, racconti, analisi su tematiche sociali o legate alla letteratura in prima persona.
Questo corso ha la finalità di darci:
- Espressione di sè.
- Espressione di sè con l'altro.
- Consapevolezza delle proprie emozioni.
- Lettura della propria memoria.
- Affermazione di sè.
- Rapporto con il proprio corpo e strumento vocale.
 

Corso di danza ginnico terapeutica

tecniche di movimento per combattere la ritenzione idrica, la cellulite e il sovrappeso.
E' un Corso innovativo che permette al corpo di 'sciogliersi' al ritmo dolce e armonioso della danza.

Corso di risveglio muscolare

Tecniche di mediazione corporea e ricarica energetica che aiutano a gestire le problematiche derivanti dal caldo estivo che procurano spossatezza e cali di pressione donando vitalità e freschezza.

Corso di danza del ventre

 

Corsi di ginnastica dolce per la terza età

Per mantenere l'elasticità dei movimenti e la funzionalità delle articolazioni.
 

Corso di tecniche anti-stress e pensiero positivo
per il riequilibrio energetico

Mancanza di autostima, depressione, sensi di colpa, paura dei cambiamenti, vita sentimentale insoddisfacente, timidezza, cattivo rapporto col denaro, fame nervosa, astenia sessuale e insonnia sono nemici sempre in agguato che possono minare la nostra felicità.
Questo Corso ci insegna, mediante tecniche corporee e di drammatizzazione, danza-terapia, musico-terapia ed auto-massaggio, ad affrontare in maniera vincente queste tematiche comportamentali.

Corso di stretching e tecniche di movimento

Tonificare e rilassare il nostro corpo con esercizi di bioenergetica, danzaterapia, allungamento e distensione per ritrovare il benessere, l'efficienza, la vitalità e l'armonia.

Tecniche di respirazione e visualizzazione

Con l'ausilio di aromaterapia e cromoterapia, impariamo ad usare tecniche meditative guidate. Contro lo stress, l'insonnia, il sovrappeso, l'ansia.

Tecniche di automassaggio e ricarica energetica

Scopriamo come sia facile e salutare coccolarci e darci amore automassaggiandoci con oli essenziali che, migliorando la circolazione sanguigna, aiutano a risolvere problemi digestivi, e muscolotensivi, di ritenzione idrica e cellulite.

La nostra palestra:

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